Makanan dan Minuman Ini Jauhkan Dari Bayi

Bayi di bawah usia 1 tahun belum memiliki sistem pencernaan yang sempurna. Oleh karena itu, memberikan asupan makanan yang tidak tepat dapat menyebabkan bayi mengalami gangguan kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan hingga keracunan yang berakibat fatal.

Setelah melewati usia 6 bulan sudah bisa diberikan makanan pendamping air susu ibu, bukan berarti bunda bisa memberikannya jenis makanan apapun. Makanan yang salah justru dapat memengaruhi kesehatan dan perkembangan sistem pencernaan bayi.

Berikut Makanan Yang Tidak Boleh Diberikan Kepada Bayi :

  • Jus Buah

Jus buah tidak dianjurkan untuk diberikan kepada anak yang belum berusia 1 tahun. Alasannya ialah kandungan gula pada jus buah cenderung lebih tinggi.

Selain itu, buah yang telah diolah menjadi jus telah kehilangan sebagian besar kandungan seratnya, sehingga kurang sehat dibandingkan buah utuh.

Minum jus buah bisa membuah anak kenyang sehingga tidak berselera saat jam makan tiba. Bayi yang terlalu banyak mengonsumsi jus buah, terutama jus olahan dalam kemasan, juga lebih beresiko mengalami kelebihan berat badan, kerusakan pada gigi, dan diare.

  • Makanan Dengan Banyak Garam

Memberikan bayi makanan yang mengandung garam sebenarnya masih boleh dilakukan. Hanya saja, jangan berlebihan.

Tambahkan garam sesedikit mungkin pada makanan, sekadar untuk memberi rasa. Bila berlebihan, garam dapat merusak ginjal bayi yang masih berkembang.

  • Madu

Walaupun dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, madu tidak dianjurkan untuk diberikan kepada bayi, karena madu mengandung bakteri Clostridium Botulinum yang bisa memicu botulisme.

Untuk kebaikan si bayi, jangan berikan madu sebelum ia berusia 1 tahun.

  • Makanan Tinggi Gula

Sama seperti garam, asupan gula pada bayi juga perlu dibatasi. Berikan sedikit saja, hanya untuk memberi rasa pada makanan agar bayi mau makan. Jika terlalu banyak, gula dapat membuat gigi bayi rusak.

Untuk menambah rasa manis pada makanan si bayi, bunda bisa menambahkan buah-buahan yang manis ke dalam makanannya.

  • Telur Mentah Atau Setengah Matang

Telur boleh saja diberikan kepada bayi yang berusia 6 bulan ke atas, namun pastikan telur sudah dimasak hingga matang.

Pasalnya, telur mentah atau telur setengah matang mungkin mengandung bakteri salmonella yang bisa menyebabkan infeksi pada bayi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here